Skin Longevity - jak naprawdę starzeje się skóra?
Fibroblasty, mitochondria, epigenetyka, senescencja, telomery i nowoczesna kosmetologia w prostym języku
Brzmi jak język laboratorium?
A jednak właśnie za tymi pojęciami kryją się procesy, które pozwalają zrozumieć, dlaczego skóra się starzeje — i dlaczego jeden "najlepszy zabieg odmładzający" po prostu nie istnieje.
Przez lata kosmetologia anti-aging koncentrowała się przede wszystkim na tym, co widzimy w lustrze: zmarszczkach, przebarwieniach czy utracie jędrności.
Skin Longevity patrzy głębiej.
Skóra jest żywą tkanką. Jej komórki komunikują się ze sobą, produkują energię, reagują na światło, temperaturę i bodźce mechaniczne, naprawiają uszkodzenia i nieustannie przebudowują swoje otoczenie.
Nie próbujemy więc zatrzymać czasu.
Staramy się stworzyć skórze takie warunki, aby możliwie długo prawidłowo funkcjonowała, regenerowała się i zachowywała dobrą jakość.
1. Korneoterapia i mikrobiom – najpierw naprawiamy dach
Wyobraź sobie piękny dom z przeciekającym dachem.
Czy generalny remont rozpoczęłabyś od malowania ścian i kupowania nowych mebli?
Podobnie jest ze skórą.
Jeżeli bariera naskórkowa jest zaburzona, zwiększa się utrata wody, a skóra może stać się bardziej sucha, reaktywna i gorzej tolerować intensywne procedury.
Dlatego nie każda skóra potrzebuje od razu lasera, igieł czy intensywnego peelingu.
Czasami najpierw potrzebuje korneoterapii — odbudowy i normalizacji bariery naskórkowej.
Na powierzchni skóry znajduje się również niezwykle złożony ekosystem mikroorganizmów — mikrobiom skóry. Pozostaje on w ścisłej relacji z barierą naskórkową i lokalnymi mechanizmami odpornościowymi.
Bariera i mikrośrodowisko skóry mają znaczenie również w kontekście inflammaging — przewlekłego, niskiego stopnia procesu zapalnego towarzyszącego starzeniu.
Możemy porównać go do niewielkiego ognia, który nie wywołuje gwałtownego pożaru, ale przez lata stopniowo osłabia konstrukcję.
W swoich terapiach wykorzystuję tutaj między innymi Forlle'd, Naqua, MedEstelle, Cel.Estetic i Linder Health oraz odpowiednio dobrane kosmeceutyki i procedury regeneracyjne.
Forlle'd szczególnie dobrze wpisuje się w tę filozofię dzięki wykorzystaniu między innymi kwasu hialuronowego, minerałów, ceramidów, peptydów i systemów antyoksydacyjnych, w tym zjonizowanej platyny.
Najpierw uszczelniamy dach. Dopiero później rozpoczynamy generalny remont.
2. Fibroblast i ECM – fabryka potrzebuje dobrego środowiska
Jedną z najważniejszych komórek skóry właściwej jest fibroblast.
Możemy wyobrazić go sobie jako niewielką fabrykę odpowiedzialną za produkcję i utrzymywanie elementów macierzy zewnątrzkomórkowej — ECM.
Znajdują się w niej między innymi kolagen, włókna elastyczne, proteoglikany oraz glikozaminoglikany — GAG, do których należy kwas hialuronowy.
Fibroblast nie pracuje jednak w próżni.
Wyobraź sobie rybkę w akwarium.
Najpierw potrzebuje wody i odpowiedniego środowiska do życia. Dopiero później możemy zastanawiać się nad najlepszym pokarmem.
Podobnie funkcjonują komórki skóry.
Kwas hialuronowy i inne GAG uczestniczą w tworzeniu uwodnionego środowiska macierzy, a kolagen i włókna elastyczne zapewniają jej strukturę oraz właściwości mechaniczne.
Dlatego nowoczesna kosmetologia nie pyta już wyłącznie:
"Jak pobudzić produkcję kolagenu?"
Pyta również:
"W jakim środowisku funkcjonuje fibroblast i czy ma warunki, aby prawidłowo pracować?"
3. Angiogeneza – skóra potrzebuje również sieci transportowej
Nawet najlepsza fabryka nie będzie sprawnie funkcjonowała bez dróg, którymi można dostarczyć potrzebne materiały.
Podczas regeneracji i przebudowy tkanki ważną rolę odgrywa angiogeneza — proces powstawania nowych naczyń krwionośnych z naczyń już istniejących.
Możemy porównać ją do rozbudowy sieci dróg prowadzących na plac budowy.
Naczynia uczestniczą w dostarczaniu tlenu i składników potrzebnych tkankom, a tworzenie nowych naczyń jest jednym z elementów fizjologicznej regeneracji.
Fibroblast, macierz zewnątrzkomórkowa, komórki odpornościowe i naczynia nie działają więc osobno.
Regeneracja skóry jest pracą całego zespołu.
4. Antyoksydacja – ochrona konstrukcji przed rdzą
Nie wystarczy budować.
Trzeba również chronić to, co już mamy.
W organizmie naturalnie powstają reaktywne formy tlenu — ROS. Problem pojawia się wtedy, gdy równowaga pomiędzy ich powstawaniem a systemami antyoksydacyjnymi zostaje zaburzona.
Powstaje stres oksydacyjny.
Najprościej możemy porównać go do rdzy, która stopniowo osłabia konstrukcję.
Promieniowanie UV, zanieczyszczenia, dym papierosowy czy przewlekłe procesy zapalne mogą zwiększać obciążenie oksydacyjne skóry.
Dlatego antyoksydacja jest jednym z ważnych elementów Skin Longevity.
W swoich terapiach wykorzystuję między innymi PRO XN z ksantohumolem, Forlle'd ze zjonizowaną platyną, Cel.Estetic, Mesoestetic oraz inne indywidualnie dobierane systemy antyoksydacyjne.
Nie chodzi o znalezienie jednego "najsilniejszego antyoksydantu".
Chodzi o ograniczanie przewagi procesów degradacyjnych nad ochronnymi i naprawczymi.
5. Glikacja – kiedy cukier staje się klejem
Jeżeli włókna kolagenowe wyobrazimy sobie jako elastyczne elementy konstrukcji, glikacja działa trochę jak klej lub karmel.
Cukry reagują z białkami, a w kolejnych etapach powstają AGEs — zaawansowane produkty glikacji.
Z czasem mogą one zmieniać właściwości białek macierzy, w tym kolagenu, zwiększając ich sztywność i utrudniając prawidłową przebudowę.
Dlatego kondycja skóry nie kończy się na kosmetykach i zabiegach.
Sen, sposób odżywiania, aktywność fizyczna, ekspozycja na UV, palenie czy przewlekły stres są również częścią strategii Longevity.
Skóra jest częścią organizmu, a nie osobnym opakowaniem.
6. Mitochondria, cykl Krebsa, ATP i NAD+ – skąd komórka bierze energię?
Każda fabryka potrzebuje prądu.
W komórce ogromną rolę w jego wytwarzaniu odgrywają mitochondria — nasze mikroskopijne elektrownie.
Składniki odżywcze przechodzą przez szereg przemian metabolicznych, których ważnym elementem jest cykl Krebsa. Kolejne procesy mitochondrialne prowadzą do powstawania ATP.
ATP jest podstawowym nośnikiem energii wykorzystywanym przez komórkę.
Bez energii nie ma sprawnej syntezy, transportu, naprawy ani przebudowy.
W tej skomplikowanej maszynerii uczestniczy również NAD+ — ważny koenzym związany zarówno z metabolizmem energetycznym, jak i wieloma procesami regulacyjnymi i naprawczymi.
Jednym z narzędzi wykorzystywanych w kosmetologii do wspierania procesów komórkowych jest fotobiomodulacja światłem czerwonym i bliską podczerwienią.
Światło o odpowiednich długościach fal może oddziaływać na procesy związane z mitochondrialnym łańcuchem oddechowym, produkcją ATP i sygnalizacją komórkową.
Dlatego Dermalux Flex i Celluma PRO nie są dla mnie jedynie "lampą po zabiegu".
Są elementem strategii regeneracyjnej i wspierania odpowiedzi biologicznej skóry.
7. Epigenetyka i telomery – instrukcja i biologiczny licznik komórki
DNA możemy porównać do ogromnej książki z instrukcjami.
Nie wszystkie strony są jednak odczytywane w tym samym czasie.
Epigenetyka obejmuje mechanizmy regulujące aktywność genów bez zmiany samej sekwencji DNA.
Najprościej:
DNA jest książką, a epigenetyka systemem zakładek, podkreśleń oraz otwartych i zamkniętych stron.
Na procesy epigenetyczne wpływają między innymi starzenie, środowisko, promieniowanie UV czy stres oksydacyjny.
Z kolei telomery są ochronnymi strukturami znajdującymi się na końcach chromosomów.
Możemy porównać je do plastikowych zakończeń sznurowadeł, które chronią je przed strzępieniem.
W wielu typach komórek wraz z kolejnymi podziałami telomery stopniowo się skracają.
Nie są jednak jedynym "zegarem starzenia".
Starzenie komórkowe obejmuje wiele współzależnych procesów: zmiany epigenetyczne, dysfunkcję mitochondriów, senescencję, zmiany komunikacji międzykomórkowej i stopniową utratę zdolności do utrzymywania prawidłowej równowagi.
Ciekawym przykładem wykorzystania koncepcji epigenetycznej w profesjonalnej kosmetologii jest Mesoestetic Age Element.
8. Apoptoza, makrofagi i komórki zombie – ekipa porządkowa
Zdrowa tkanka musi umieć nie tylko tworzyć nowe elementy.
Musi również pozbywać się tych, które są zużyte lub uszkodzone.
Apoptoza jest zaprogramowaną, kontrolowaną śmiercią komórki. Możemy potraktować ją jako bezpieczne wycofanie elementu, który zakończył swoją pracę.
W porządkowaniu tkanki uczestniczą między innymi makrofagi — komórki układu odpornościowego biorące udział w usuwaniu materiału komórkowego oraz regulacji procesów zapalnych i naprawczych.
Inaczej zachowują się komórki, które przechodzą w stan senescencji.
Przestają się dzielić, ale pozostają w tkance.
Stąd popularne określenie:
"komórki zombie".
Wyobraź sobie pracownika, który przestał wykonywać swoją pracę, ale nadal przychodzi do firmy i zaczyna zaburzać funkcjonowanie swojego otoczenia.
Część komórek senescentnych wydziela SASP — mieszaninę różnych cząsteczek wpływających na sąsiednie komórki, procesy zapalne i macierz zewnątrzkomórkową.
W starzejącej się skórze może to sprzyjać między innymi degradacji elementów podporowych, takich jak kolagen i elastyna.
Dlatego senescencja i SASP są dziś ważnym obszarem badań nad procesami starzenia.
9. Autofagia – biologiczny recykling
Dobrze funkcjonująca fabryka potrzebuje również systemu kontroli jakości i recyklingu.
Taką rolę pełni między innymi autofagia.
To naturalny mechanizm, dzięki któremu komórka może rozkładać część zużytych lub uszkodzonych elementów i ponownie wykorzystywać odzyskane składniki.
Najprościej:
rozpoznaj → uporządkuj → rozłóż → wykorzystaj ponownie.
Sprawność takich mechanizmów kontroli jakości jest jednym z elementów biologii zdrowego starzenia.
10. Peptydy, EGF i egzosomy – komórki muszą ze sobą rozmawiać
Komórka potrzebuje nie tylko energii i materiałów budulcowych.
Potrzebuje również informacji.
Peptydy biomimetyczne możemy wyobrazić sobie jako krótkie biologiczne wiadomości — cząsteczki zaprojektowane tak, aby naśladować określone sygnały występujące w organizmie.
W swoich terapiach wykorzystuję je między innymi w protokołach Forlle'd, Mesoestetic, Cel.Estetic oraz innych terapiach peptydowych.
EGF — epidermal growth factor, czyli naskórkowy czynnik wzrostu, uczestniczy w sygnalizacji związanej między innymi z funkcjonowaniem i odnową naskórka.
Jeszcze bardziej złożonym sposobem komunikacji są pęcherzyki zewnątrzkomórkowe, do których należą egzosomy.
Możemy wyobrazić je sobie jako mikroskopijnych kurierów przewożących biologiczne wiadomości pomiędzy komórkami.
Mogą transportować między innymi białka, lipidy i kwasy nukleinowe.
Egzosom możemy obrazowo porównać do biologicznego pendrive'a przenoszącego pakiet informacji z jednej komórki do drugiej.
W swoich terapiach wykorzystuję odpowiednio dobierane protokoły peptydowe, EGF oraz terapie egzosomalne.
11. Mikrośrodowisko skóry – CO₂, tlen, wodór, zimno i plazma
Nie każda technologia ma za zadanie wywołać intensywny remodeling.
Część zabiegów wykorzystuję po to, aby przygotować skórę, poprawić jej środowisko i stworzyć dobre warunki do kolejnych etapów terapii.
Geneo OxyGeneo wykorzystuje reakcję związaną z miejscowym zwiększeniem stężenia CO₂ i efektem Bohra, łącząc ją z eksfoliacją oraz aplikacją składników aktywnych.
Podobną fizjologiczną zależność CO₂–tlen wykorzystujemy w odpowiednio dobranych procedurach Ribeskin CO₂.
CO₂ wpływa na lokalne warunki tlenowe, a tlen jest potrzebny mitochondriom do efektywnego wytwarzania energii.
dermaOXY łączy tlen z infuzją odpowiednio dobranych składników.
CooLifting wykorzystuje CO₂ pod wysokim ciśnieniem, niską temperaturę i aplikację składników aktywnych, tworząc zupełnie inny rodzaj krótkiego bodźca.
Hydrogen Peel Medika pozwala połączyć oczyszczanie skóry z wykorzystaniem antyoksydacyjnych właściwości wodoru.
Dr Platon — zimną plazmę wykorzystuję między innymi w pracy z powierzchnią skóry, jej środowiskiem i przygotowaniem do dalszych etapów regeneracji.
Genesis 448 kHz wykorzystuje radiofrekwencję bez mikronakłuwania i może stanowić element programów ukierunkowanych na regenerację, poprawę jakości i kondycji tkanek.
Każda z tych technologii działa inaczej.
Nie dobieram urządzenia do wieku klientki. Dobieram je do celu terapii i aktualnej kondycji skóry.
12. Mechanotransdukcja – fibroblast potrafi "czuć"
Komórki skóry reagują również na siły mechaniczne.
Fibroblast jest połączony ze swoim otoczeniem i odbiera informacje dotyczące napięcia, sztywności i deformacji macierzy.
Proces zamiany takiego bodźca na odpowiedź biologiczną nazywamy mechanotransdukcją.
Najprościej:
fibroblast "czuje", co dzieje się wokół niego.
Dlatego terapia manualna zajmuje w mojej filozofii Skin Longevity bardzo ważne miejsce.
KOBIDO, KORUGI, ZOGA Face Integration, SEI KAO, terapia mioplastyczna, transbukkalna oraz techniki powięziowe pozwalają pracować z biomechaniką twarzy, napięciami, mobilnością tkanek i drenażem.
FaceFitness przenosi część tej pracy do domu poprzez naukę świadomego ruchu, ćwiczeń mięśni, automasażu i prawidłowych nawyków.
Osobnym rodzajem bodźca jest akupunktura kosmetologiczna, którą wykorzystuję jako element indywidualnie dobieranych programów stymulujących i regeneracyjnych.
Terapie manualne mogą również przygotowywać tkanki do zaplanowanych procedur aparaturowych czy igłowych.
Nie zastępują RF czy lasera.
Pracują na innym poziomie tego samego złożonego układu.
13. Hormeza i remodeling – kiedy niewielki stres staje się sygnałem do regeneracji
Tu pojawia się pozorny paradoks.
Skoro chcemy chronić skórę i ograniczać przewlekły stan zapalny, dlaczego wykorzystujemy laser, RF mikroigłową, mikronakłuwanie, spikule czy peelingi?
Odpowiedzią jest hormeza.
Hormeza opisuje biologiczną zasadę, według której odpowiednio dobrany, krótkotrwały bodziec stresowy może uruchamiać mechanizmy adaptacyjne organizmu.
Najłatwiej porównać to do treningu.
Mięsień potrzebuje obciążenia, aby się adaptować. Nie oznacza to jednak, że za każdym razem trzeba doprowadzać go do bólu i przeciążenia.
Ze skórą jest podobnie.
Nie chodzi o to, żeby uszkodzić ją jak najmocniej. Chodzi o właściwy bodziec i odpowiednie warunki do późniejszej regeneracji i przebudowy.
RF mikroigłowa Matrix łączy mikronakłuwanie z kontrolowanym oddziaływaniem energii RF.
Laser tulowy 1927 nm wykorzystuję między innymi w pracy nad jakością i strukturą skóry, fotouszkodzeniami oraz zaburzeniami pigmentacji.
Axion Mesoestetic i R.PEN wykorzystują kontrolowane mikronakłuwanie inicjujące fizjologiczną odpowiedź naprawczą.
SQT Biomicroneedling i GPEEL wykorzystują stymulację spikulową.
Peelingi Mesoestetic, Cel.Estetic PEELS 2.0, Linder Health, Retix.C oraz biopeelingi pozwalają prowadzić kontrolowaną odnowę skóry.
I właśnie tutaj pojawia się jedna z najważniejszych zasad Skin Longevity:
najsilniejszy zabieg nie zawsze jest najlepszym zabiegiem.
Młodsza i starsza skóra nie mają identycznych możliwości ani tempa regeneracji. Dlatego intensywność, częstotliwość i kolejność bodźców powinny być indywidualnie dobierane.
Czasami potrzebujemy mocniejszej stymulacji. Innym razem regeneracji, fotobiomodulacji, odbudowy bariery albo spokojniejszej terapii pomiędzy procedurami remodelingowymi.
Skin Longevity nie polega na ciągłym "atakowaniu" skóry. Polega na mądrym przeplataniu bodźca i regeneracji.
14. Mezoterapia, PDRN i biostymulacja – kiedy potrzebujemy bardziej precyzyjnego działania
Nie każda terapia regeneracyjna musi wykorzystywać laser, RF czy inne źródło energii.
W mezoterapii i biostymulacji możemy dobierać preparat, technikę oraz sposób podania do aktualnych potrzeb skóry.
W swoich terapiach wykorzystuję między innymi Vital Injector 2, umożliwiający precyzyjne podawanie preparatów techniką próżniową, oraz indywidualnie dobierane protokoły biostymulacyjne.
W zależności od wskazań mogą obejmować między innymi polinukleotydy, preparaty na bazie PDRN, kolagen, nieusieciowany kwas hialuronowy, peptydy, aminokwasy czy kwas bursztynowy.
A czym właściwie jest PDRN?
PDRN — polydeoxyribonucleotide — to mieszanina fragmentów DNA wykorzystywana w terapiach regeneracyjnych.
Najprościej możemy potraktować PDRN jako biologiczne wsparcie procesów naprawczych tkanki.
Nie jest klasycznym wypełniaczem, którego zadaniem jest mechaniczne zwiększenie objętości.
Warto również rozróżnić dwa często używane określenia: PDRN i polinukleotydy nie są pojęciami całkowicie tożsamymi, mimo że w kosmetologii regeneracyjnej często pojawiają się obok siebie.
Ciekawym składnikiem jest również kwas bursztynowy.
Bursztynian jest naturalnym metabolitem cyklu Krebsa — i w ten sposób ponownie wracamy do procesów związanych z metabolizmem komórkowym.
Nie działa tutaj zasada "więcej znaczy lepiej".
Liczą się:
właściwy preparat + właściwa technika + właściwy moment terapii + możliwości regeneracyjne konkretnej skóry.
15. Melanocyty – skąd właściwie biorą się przebarwienia?
W naskórku znajdują się melanocyty — komórki odpowiedzialne za produkcję melaniny.
Melanina nie jest naszym wrogiem.
To naturalny pigment pełniący ważną funkcję ochronną przed promieniowaniem UV.
Problem pojawia się wtedy, gdy produkcja lub rozmieszczenie barwnika stają się nierównomierne.
Na melanogenezę mogą wpływać między innymi promieniowanie UV, procesy zapalne, hormony oraz sygnały przekazywane pomiędzy komórkami skóry.
Dlatego przebarwienie nie jest po prostu "plamką, którą trzeba usunąć".
Jest efektem działania żywych komórek reagujących na informacje pochodzące zarówno ze skóry, jak i całego organizmu.
To również wyjaśnia, dlaczego w terapii przebarwień tak ważne są konsekwencja, fotoprotekcja i ograniczanie czynników ponownie pobudzających melanogenezę.
16. Fotostarzenie – możemy naprawiać, ale przede wszystkim musimy chronić
Promieniowanie UV jest jednym z najważniejszych zewnętrznych czynników przyspieszających starzenie skóry.
Dlatego Skin Longevity bez fotoprotekcji nie istnieje.
W gabinecie możemy pracować nad konsekwencjami fotostarzenia za pomocą między innymi lasera tulowego, peelingów, terapii antyoksydacyjnych czy fotoodmładzania DPL.
DPL wykorzystuje odpowiednio dobrane światło pochłaniane przez określone chromofory skóry, w tym melaninę i hemoglobinę, dlatego może znaleźć zastosowanie przy nierównym kolorycie, zmianach pigmentacyjnych i naczyniowych.
Ale żaden zabieg nie zastąpi codziennej ochrony przeciwsłonecznej.
Naprawianie fotouszkodzeń przy jednoczesnym intensywnym eksponowaniu skóry na UV przypomina remontowanie elewacji podczas burzy.
17. Pielęgnacja domowa – najdłuższy zabieg w całym programie
Zabieg gabinetowy trwa godzinę lub dwie.
Pielęgnacja domowa oddziałuje na skórę przez wszystkie pozostałe dni pomiędzy wizytami.
Dlatego nie traktuję jej jako dodatku ani przypadkowej listy kosmetyków.
Dobieram ją do kondycji bariery, nawilżenia, reaktywności, przebarwień, stresu oksydacyjnego, potrzeb regeneracyjnych oraz wykonywanych procedur gabinetowych.
W zależności od wskazań mogą znaleźć się w niej między innymi ceramidy i lipidy barierowe, humektanty i kwas hialuronowy, antyoksydanty, witamina C, retinoidy, niacynamid, peptydy, składniki regulujące pigmentację oraz właściwie dobrana fotoprotekcja.
Wykorzystuję profesjonalne systemy Forlle'd, Naqua, PRO XN, Mesoestetic, MedEstelle, Cel.Estetic, Linder Health oraz inne kosmeceutyki dobierane do potrzeb konkretnej skóry.
Gabinet daje skórze bodziec. To, co robimy przez kolejne dni, tworzy warunki, w których będzie się regenerowała.
Przygotowanie → bodziec → regeneracja → codzienna ochrona
Z całej tej skomplikowanej biologii wynika bardzo prosty model mojej pracy.
PRZYGOTOWUJEMY
barierę, mikrośrodowisko skóry oraz — kiedy jest to potrzebne — tkanki miękkie.
STYMULUJEMY
odpowiednio dobraną technologią, terapią manualną, akupunkturą, peelingiem, mikronakłuwaniem, energią lub biostymulacją.
REGENERUJEMY
wykorzystując między innymi fotobiomodulację, terapie barierowe, antyoksydacyjne i regeneracyjne.
CHRONIMY CODZIENNIE
poprzez indywidualnie dobraną pielęgnację domową i fotoprotekcję.
I dopiero wtedy dajemy skórze coś, czego nie zastąpi żadne urządzenie:
czas.
Bo młodsza i starsza skóra nie regenerują się w takim samym tempie, a wiek metrykalny jest tylko jednym z elementów tej układanki.
A skąd wiem, czego potrzebuje właśnie Twoja skóra?
Nie chcę dobierać terapii wyłącznie na podstawie wieku klientki ani jednej zmarszczki widocznej w lustrze.
Dwie kobiety w wieku 50 lat mogą mieć zupełnie inną kondycję skóry i potrzebować zupełnie innych strategii.
Dlatego kolejnym elementem mojej koncepcji Skin Longevity jest zaawansowana diagnostyka DermavivaMed 5D z systemem trzech kamer.
Analizę skóry łączę z wywiadem, oceną jej aktualnej kondycji, stosowaną pielęgnacją, stylem życia i oczekiwaniami klientki.
Na tej podstawie możemy stworzyć indywidualny Skin Longevity Plan obejmujący pielęgnację domową, terapie regeneracyjne, technologie Hi-Tech, biostymulację oraz — kiedy jest to zasadne — terapię manualną i akupunkturę.
Następnie obserwujemy odpowiedź skóry i modyfikujemy strategię w czasie.
Diagnoza → strategia → przygotowanie → bodziec → regeneracja → pielęgnacja domowa → czas → ponowna ocena.
Skin Longevity – nie walczymy z czasem
Nie zatrzymamy starzenia.
Nie istnieje jedna technologia, jeden kosmetyk ani jeden składnik odpowiadający na wszystkie mechanizmy starzenia skóry.
Możemy jednak działać znacznie mądrzej.
Chronić barierę i mikrobiom. Ograniczać stres oksydacyjny i inflammaging. Dbać o macierz zewnątrzkomórkową. Wspierać regenerację i komunikację komórkową. Wykorzystywać fotobiomodulację w strategiach wspierających funkcjonowanie mitochondriów. Pracować z biomechaniką twarzy. Stosować kontrolowane bodźce remodelingowe. Chronić skórę przed UV. I konsekwentnie pielęgnować ją pomiędzy zabiegami.
Dlatego w Terapiach Odmładzających nie zaczynam od pytania:
"Jaki zabieg chce Pani wykonać?"
Bardziej interesuje mnie:
"Czego dzisiaj naprawdę potrzebuje Pani skóra?"
Personalizacja nie oznacza wykonywania coraz większej liczby procedur ani nieustannego stosowania intensywnych bodźców.
Czasami potrzebujemy remodelingu.
Innym razem odbudowy bariery, antyoksydacji, fotobiomodulacji, terapii manualnej, drenażu albo po prostu czasu na regenerację.
Dlatego nie traktuję dbania o skórę jako schematu:
"cztery zabiegi i gotowe".
Skóra nie kończy swojej biologii po zakończeniu serii.
Najlepsze efekty widzę wtedy, kiedy dbanie o nią staje się regularnym procesem, a nie działaniem od czasu do czasu.
Wiele moich klientek spotyka się ze mną raz lub dwa razy w miesiącu i traktuje te wizyty jako stały element dbania o siebie.
Nie oznacza to wykonywania co miesiąc intensywnego zabiegu.
Wręcz przeciwnie.
Sztuka polega również na tym, aby wiedzieć, kiedy skórę stymulować, a kiedy pozwolić jej się regenerować.
Z czasem uczymy się także inaczej oceniać efekty.
Nie tylko poprzez zniknięcie pojedynczej zmarszczki, ale przez lepszy koloryt, bardziej równomierną strukturę, nawilżenie, napięcie, świetlistość i ogólną jakość skóry.
Kosmetologia ma duże możliwości, ale nie zmienia anatomii.
Nie usunie nadmiaru skóry wymagającego postępowania chirurgicznego i nie wymaże w ciągu kilku wizyt zmian utrwalanych przez dziesięciolecia.
Skin Longevity nie jest obietnicą, że twarz w wieku 60 lat będzie wyglądała jak w wieku 30 lat.
To zupełnie inna filozofia.
Chodzi o to, aby skóra w każdym wieku mogła wyglądać zdrowiej, świeżej i najlepiej, jak pozwala na to jej aktualna biologia.
Dla mnie właśnie na tym polega dobre starzenie się.
Nie na pogoni za nierealnym ideałem młodości, ale na świadomym dbaniu o jakość skóry i dostrzeganiu zmian, które czasami są subtelne, lecz w perspektywie miesięcy i lat tworzą dużą różnicę.
Personalizacja oznacza wybór właściwego bodźca, we właściwym momencie, dla właściwej skóry — oraz stworzenie jej warunków, aby mogła na ten bodziec prawidłowo odpowiedzieć.
Ale skóra nie funkcjonuje w oderwaniu od organizmu…
I tutaj kończy się drugi poziom naszej historii.
Wiemy już, jak funkcjonują fibroblasty, mitochondria, melanocyty, naczynia, macierz zewnątrzkomórkowa i system komunikacji pomiędzy komórkami.
Pozostaje jednak jeszcze jedno pytanie:
co dzieje się ze skórą, kiedy zmienia się cały organizm?
Można regularnie stosować SPF, dobrze się odżywiać, być aktywną fizycznie, mieć prawidłowo dobraną pielęgnację i regularnie korzystać z zabiegów.
A mimo to nadal mieć zmarszczki, przebarwienia czy okresowo gorszą kondycję skóry.
I to nie musi oznaczać, że robimy coś źle.
W pewnym momencie do gry wchodzi fizjologia.
Zmienia się gospodarka hormonalna. Spada poziom estrogenów. Zmieniają się metabolizm i możliwości regeneracyjne.
Skóra, która przez lata świetnie tolerowała określone kosmetyki, może nagle stać się bardziej sucha, wrażliwa, zacząć się czerwienić albo rozgrzewać bez wyraźnej przyczyny.
A czasami trzeba spojrzeć jeszcze głębiej.
Insulinooporność. Tarczyca. Żołądek. Jelita i ich mikrobiom. Zaburzenia wchłaniania. Niedobory. Przyjmowane leki.
Bo nawet najlepiej funkcjonujący fibroblast nadal jest częścią całego organizmu.
Dlaczego więc po czterdziestce czy pięćdziesiątce skóra może nagle zacząć zachowywać się inaczej?
Co naprawdę robią z nią spadające estrogeny?
Dlaczego czasami prawidłowo prowadzona terapia daje słabszy efekt, niż oczekujemy?
I kiedy zamiast kolejnego zabiegu warto spojrzeć głębiej?
O tym w kolejnym artykule:
Skin Longevity od środka – estrogeny, insulina, tarczyca, jelita i niedobory. Dlaczego skóra czasami mówi nam więcej, niż widzimy w lustrze?
Terapie Odmładzające | Warszawa Żoliborz
Kosmetologia Longevity • diagnostyka skóry • technologie Hi-Tech • biostymulacja • kosmeceutyki premium • terapie manualne
